Привычка сидеть в телефоне во время общения с людьми – признак депрессии

Психологи изучили побочные эффекты «фабинга» – привычки смотреть в смартфон в присутствии собеседника. По их словам, это может быть признаком депрессии.

Вы занимаетесь фабингом, если в разговоре с кем-нибудь время от времени отвлекаетесь на смартфон: листаете ленту соцсетей, проверяете рабочие чаты и почту, пишет Psychological Reports.

Иногда любители так делать еще добавляют: «Ты продолжай, я слушаю».

Я заметил, что некоторых клиентов тянет заглядывать в смартфон во время психотерапевтической сессии,
– рассказал соавтор исследования, социальный психолог Наиф Эргун из Университета Мардина Артуклу в Турции.

Как проходило исследование фабинга?

Чтобы изучить причины и последствия фабинга, психологи пригласили принять участие в исследовании две группы добровольцев. Участникам первой группы, в которую вошли 576 добровольцев от 18 до 76 лет, пришлось признаться в собственной привычке без конца проверять гаджеты.

Привычка сидеть в телефоне во время общения с людьми – признак депрессии
Отвлечение во время разговора на смартфон портит отношения / unsplash.com

Участники второй группы, 510 волонтеров от 18 до 58 лет, рассказали о собеседниках, которые иногда их игнорируют.

Выводы ученых

Выяснилось, что фабинг не только создает напряженную ситуацию между людьми, но и может указывать на депрессию, тревожность, низкую самооценку и неприязненное отношение к собеседнику.

Как ни странно, фабинг не коррелировал с одиночеством. Ученые объясняют это тем, что активные пользователи соцсетей часто не видят разницы между виртуальным и реальным общением.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Привычка сидеть в телефоне во время общения с людьми – признак депрессии
Adblock
detector